Dzisiejszy tryb życia sprawia, że jemy szybko i w dodatku wrzucamy w siebie co popadnie. Zamiast ugotować sobie coś dobrego, zatrzymujemy się w fast foodzie i tak jemy.
To nam nie służy, to powoduje, że niestety nasze zdrowie nie jest takie, jakbyśmy chcieli. Wszechobecny cukier, ogromne ilości glutenu, kilka syntetycznych dodatków. To zabija w nas przyjemność życia. Mamy mniej energii i czujemy się po prostu gorzej, a wszak wystarczyłoby skonwertować dietę na zdrowszą i już czulibyśmy się znacznie lepiej. Czas rozpocząć jeść zdrowe dania, takie jak baba ghanoush i zaobserwować pozytywne zmiany w swoim zdrowiu.
Nie chce nam się gotować i to wszystko przez to. Jesteśmy leniwi, a przez fakt, że nie gotujemy, zdarza się, że musimy jeść cokolwiek i gdziekolwiek. Nigdy nie posiadamy pewności, jak nasz organizm zareaguje na to, co zjemy. Może się zdarzyć, że nie będzie tego przyjmował. Możemy zdobyć alergii lub zachorować przez sam fakt, że żywimy się nie najlepiej. To całkowicie normalnestandardowe. Ktoś, kto wprowadza do diety chleb gryczany i suplementuje własną dietę jakimiś składnikami, ma możliwość czuć się po prostu nie gorzej, bo wie, że w jego ciele jest dobrze dopasowana ilość niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak wygląda Twoja dieta, czego w niej brakuje, czego jesz za dużo, a czego nie ma w ogóle. Na pewno jest w niej kilka takich rzeczy, które Ci po prostu nie służą. Pozbądź się ich i zastąp je zdrowymi składnikami. Zupa kalafiorowa krem i inne dania mają wiele witamin i mikro oraz makroelementów. Ich pozytywne działanie odczujesz od razu. Będziesz po nich po prostu zdrowszy, a i uroda się poprawi.
Więcej informacji: zupa kalafiorowa krem.
